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MAXOfit® Pilates Ring 37 cm für Muskeltraining, inkl. Tasche

Art.Nr.: 65262

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MAXOfit® Pilates Ring 37 cm für Muskeltraining, inkl. Tasche

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Lieferung im praktischen Aufbewahrungsbeutel. Der MAXOfit® Pilates Ring ist ein leichtes und sehr effektives Trainingsgerät für Anfänger und Fortgeschrittene. Durch das Training mit dem Pilates Ring werden die Hauptmuskelgruppen des Körpers - wie Arme, Beine, Brust und Rücken - intensiv trainiert. Er bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten für effiziente Pilates Übungen und besticht außerdem durch seine Handlichkeit. Er passt problemlos in jede Trage- oder Reisetasche, wodurch auch Übungen im Urlaub oder in der Mittagspause kein Problem mehr sind. Die ergonomisch geformten Griffe sind mit einem weichen Schaumgummi ummantelt und garantieren so eine bequeme und leichte Handhabung. Durch das Zusammendrücken der Griffe entsteht ein Widerstand, der die Kraft unterschiedlicher Muskelgruppen beansprucht und gleichzeitig stärkt. Es lassen sich Übungen sowohl im Sitzen, Liegen oder im Stehen ausführen. Außerdem eignet sich der Pilates Ring prima für Gruppentraining oder Übungen im Freien.

Die Eigenschaften in der Schnellübersicht:

Hersteller: MAXOfit®
Material: Kunststoff
Größe: Durchmesser 37 cm
Gewicht: 350g
Lieferumfang: Pilatesring, Aufbewahrungstasche

Jeder sollte dieses effektive Ganzkörpertraining einmal ausprobieren, es ist nicht wichtig, ob Sie schon im Vorfelde Sport getrieben haben oder unsportlich sind.

Es gibt rund 500 verschiedene Übungen beim Pilates und es können je nach Trainingsziel, Übungsstand und körperlicher Verfassung des Trainierenden kombiniert und zu bestimmten Abfolgen zusammengefasst werden. Pilates hört sich schwer an, aber die Methode unterscheidet sich von Kraftübungen, Dehnen und Gymnastik durch die durchgängig angewandten und grundlegenden Prinzipien, nach denen sie ausgerichtet sind. Konzentration ist ein wichtiger Punkt. Sie müssen sich auf die Bewegungsabläufe und Atmung konzentrieren. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers optimiert die Bewegungen.

Was kann Pilates für Sie machen?

Sie stärken verschiedene Muskelgruppen am Bauch, am Beckenboden und am Rücken, die durch die Pilates-Übungen. Bei diesem Training wird die Körpermitte gestärkt, das führt automatisch zu einer gesunden Körperhaltung und beugt Verspannungen in allen Muskelbereichen vor. Auf dem Weg zu ihrem Ziel wird das Wohlbefinden immer größer, denn durch ihre verbesserte Körperhaltung steigt auch ihr Selbstwertgefühl. Die gesamte Lebensqualität wird verbessert, Körper und Geist sind elastischer, gelassener und interessierter.

Pilates Ring Übungen

Es gibt für den Pilates Ring verschiedene Übungen, wie zum Beispiel für die Oberarme, zusätzlich stärken Sie Ihren Gleichgewichtsinn. Dazu wird als Beispiel der Pilates-Ring zwischen den Waden gehalten, ungefähr dort wo Ihre Achillesferse endet. Nun sollten Sie versuchen ihr Gleichgewicht beim Einbeinigen stand zu halten und gleichzeitig den Ring nicht fallen zu lassen. Diese Position halten Sie nun wenige Sekunden und anschließend können Sie dies noch mehrere Male wieder holen. Für die Straffung der Beinmuskulatur können Sie den Ring ebenfalls benutzen. Sie müssen sich für diese Übungen mit angewinkelten Beinen auf den Rücken legen. Hiernach sollten Sie klassische Sit-Ups durchgeführen, wobei Sie das Gerät mit ausgestreckten Armen vor sich halten. Gleichzeitig während des Hochziehens sollte Kraft auf den Ring ausgeübt werden.

Im Mittelpunkt der gesamten Aktivitäten steht die Harmonie von Körper und Geist.

Beim Pilates gibt es ein sogenanntes Motto : “Führe alle Übungen mit Leichtigkeit aus, überanstrenge dich nicht.”

Kundenrezensionen:

Bewertung:5 von 5 Sternen!

Bin ein Yoga und Pilates Fan und mit dem Ring lassen sich viele Übungen steigern.

Bewertung:5 von 5 Sternen!

Ein einfaches Gerät mit vielen Möglichkeiten den Körper zu trainieren. Kann das Produkt weiterempfehlen.

Bewertung:5 von 5 Sternen!

Versand top!
Qualität top!
Gerät top!
Gerne wieder :)

Bewertung:5 von 5 Sternen!

Eigentlich wollte ich diesen Pilatesring nur für gelegentliche Übungen nutzen, aber jetzt mache ich 3x täglich meine Übungen. Die Rücken- und Schulterprobleme sind fast verschwunden und gleichzeitig habe ich das Gefühl ein paar Muskeln aufgebaut zu haben. Ich kann diesen Artikel jedem empfehlen. In der mitgelieferten Aufbewahrungstasche kann er gut verstaut werden oder für den Transport werden.

Bewertung:5 von 5 Sternen!

Die Lieferung erfolgte sehr schnell und der Pilates Ring ist wie beschrieben. Er macht einen robusten Eindruck.
Ich denke, ich habe lange Freude an diesem Produkt.

Bewertung:5 von 5 Sternen!

Blitzversand, für den Preis absolut top!!!
Ich kann den Ring absolut weiter empfehlen.

Bewertung:5 von 5 Sternen!

Gut verarbeiteter Pilatesring, liegt gut in der Hand, schneller Versand, vielseitig einsetzbar.
Kann ich nur empfehlen!!!

Bewertung:5 von 5 Sternen!

Tolles und vielseitiges Fitnessgerät!!!
Ich nutze es jetzt mehrfach in der Woche und trainiere mit verschiedenen Übungen meinen Körper.
Dabei trainiere ich nicht nur meinen Rücken, Rumpf, Brust und Schulter, sondern auch meine Beine und die Schmerzen sind verschwunden.
Absolute Kaufempfehlung!!!

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